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亲子关系丨二胎家庭孩子间冲突的化解良策
二胎家庭的孩子冲突,几乎是每个父/母都会面临的“世纪难题”。孩子间冲突一旦出现,消极影响较大。
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心理百科 | 吃不好,人更“丧”? 这样吃有助于心理健康
对于精神疾病患者来说,饮食和代谢是深刻影响健康的“大问题”,关乎生命质量和长度。
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心理百科 | 中年女性如何应对心理矛盾?
人到中年,身心都处于一个转变时期,是个名副其实的“多事之秋”。特别是中年女性,更是面临着一系列的现实问题和心理矛盾,造成过重的心理压力,可能导致身心疾病的产生,损害身心健康。
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如何拥有高质量睡眠?心理专家来支招
睡眠是维持生命健康和正常功能必不可少的生理过程,具有帮助人体恢复体力、增强认知功能、保持情绪稳定、提高注意力等作用,经常失眠则会对身体造成一定的伤害。
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心理疗愈小锦囊|为什么现在的孩子变脆弱了?
经常听到家长说:“现在的孩子太脆弱了,一点儿都说不得。看到他做事情磨磨叽叽的,多说几句就发脾气,要么就跟你冷战,或者索性甩手不干了。”是我们的孩子变脆弱了吗?
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走近青少年抑郁症:为什么孩子的痛苦,常常被我们忽略?
今天是世界精神卫生日,让我们一同走进孩子们的内心世界,聆听他们的真实声音。
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北大心理学教授:子女教育要防止两个极端 孩子脾气坏家长要检讨
很多家长不清楚什么是快乐教育、挫折教育,什么又是惩罚教育、溺爱教育,越重视教育亲子关系越拧巴。与之同时,在职场以及在婚姻关系等方面,很多人也遇到各种各样的问题,开始从心理学中去寻找解决途径。
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解密倒霉的奥秘|墨菲定律:从不幸中汲取智慧
“如果某件事情可能出错,那么它就一定会出错。”墨菲定律,听起来像是一个关于倒霉的笑话,但实际上,它背后有着深刻的科学性。
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刻板印象会如何影响女孩们的心理健康?
刻板印象会如何影响女孩们的心理健康?
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情绪与压力管理丨多重压力下失控情绪的心理调适
情绪失控并不是一时冲动,而是压力积累、特定情境和个人认知共同作用的结果。
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