最近一项研究发现，整天焦虑的人，比别人更易生病，特别是会增加老年痴呆的风险。

在青少年抑郁引起越来越多关注的今天，欠发达地区的农村学生在面临更大的危机：抑郁风险更高，学业适应更困难，心理创伤发生率更高，行为问题更显著。

与孩子沟通时，家长应把握两个重要原则：“倾听―共情―积极关注”和“杜绝暴力”。

如何正确认识产后抑郁

人到中年，身心都处于一个转变时期，是个名副其实的“多事之秋”。特别是中年女性，更是面临着一系列的现实问题和心理矛盾，造成过重的心理压力，可能导致身心疾病的产生，损害身心健康。

对大多数人而言，情绪更像是我们的主人，和它对着干的后果会更糟。

欣欣13岁了，却一直学不会与他人相处，总觉得大家故意针对她，经常因为一点儿小事就与人起冲突。

如果一座房子的窗户破了，但是没有人去理会它，那么不久之后，其他的窗户也会被人打破。因为破碎的窗户向人们传达了这样的信息：没有人关注这里，所以即使造成更大的破坏也不会受到惩罚。

青少儿心理健康与体育锻炼（下）持之以恒