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心理疗愈小锦囊丨深挖“受气包”行为背后的恐惧逻辑
表面和谐下怨气持续累积,可能在某节点引发破坏性更大的关系崩塌,想要破局还得从重建心理边界与赋能支持入手。
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解读抑郁焦虑低龄化的密码,做“刚刚好”的父母
抑郁焦虑低龄化与社会和环境因素的影响紧密相关。
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世界卫生日丨关注孕产妇心理健康 守护生命的起点
每年的4月7日是世界卫生日,今年的主题是“健康起点,希望未来”,聚焦于孕产妇和新生儿健康。
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躯体形式障碍
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防治青少年抑郁症
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我们到底焦虑什么?中国近半数年轻人处于焦虑状态
焦虑是年轻人最常见的心理问题,约20%的受访者表示自己经历过严重的焦虑。从某种意义上说,焦虑症是这个时代的疾病。
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做孩子的情绪导师――五步法则
做孩子的情绪导师――五步法则
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预防抑郁的关键竟然是它!这个器官健康的人,不容易得抑郁症
当肠胃不适时,心情也会变得焦躁不安。其实,肠胃在某种意义上属于“情绪器官”……
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面对情绪低落的人,应该避免哪些语言?
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心情很低落,有什么方法可以缓解
心情很低落,有什么方法可以缓解
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