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孩子的教育有没有黄金阶段
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纸风车呼吸康复心身训练法阅读:381
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大咖公开课 | 非自杀性自伤:青少年的难言之痛
在过去的20年,大家逐渐关注到,非自杀性自伤行为变多了,已成为青少年的难言之痛。
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心理百科丨不明原因的疼痛,也许是心理因素在作祟
疼痛是多种精神心理疾病常见的临床表现,可表现为前胸后背痛、腹痛、头痛、四肢痛等。相当比例的患者初诊科室为心内科、骨科、疼痛科等。
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不用药、可哺乳,治疗产后抑郁
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心病防治 | 产后抑郁,如何应对?
当25岁的吴女士在初夏的某一天伴着蝉鸣与艳阳迎来了她的小宝贝,在大家的设想中,这本应将是充满喜悦和希望的启程。然而,产后的生活对她来说,却是一段难以言说的艰难旅程。
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为何你容易受别人言行影响?这样做拿回生活主动权!
一个不信任自己感受和判断的人往往从小到大得到大人的信任是比较少的,很多常常是生长在自己的感受被忽视的环境里。
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心理疗愈小锦囊|如何摆脱“灾难化思维”?
影响我们人生的绝不是环境,也不是遭遇,而是我们持什么样的心态。
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心理咨询师沈中华:青少年心理健康问题如何早发现、早干预?
相较于成年人,青少年的抑郁症常常被误解为“叛逆”,不仅无法得到及时救助,反而被推向更为沉重的深渊。
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缓解焦虑,自我放松技巧――渐进式肌肉放松法阅读:341
