暑假期间，不少青少年对网络似乎形成了依赖。需要注意的是，若不加以重视，这种行为可能演变成一种严重的心理问题，甚至引发一系列身心疾病。该如何正视这一现状并有效应对？听听专家的专业解读。

2023年10月10日是第32个世界精神卫生日。世界卫生组织指出，半数心理障碍始于14岁或之前，但大多数都不会被发现和获得治疗。

为什么有的人能达观地面对生活，有的人却因为一点小事儿就忧心忡忡呢？焦虑的这些危险因素你都知道吗？

找回丢失的睡眠（上）

?沟通的核心是听和说，其中听事情、听情绪与听需要是倾听的三个层次，说事情、说感受、说期待、说需要是表达的四个阶段。

想要及时觉察他人的自杀风险，必须对一些信号保持必要的敏感。这些信号包括悲伤、绝望、孤独、无助等负面情绪，对生活失去兴趣的冷漠表现等。

调查发现，年轻人婚育意愿普遍较低，其中，51.8%在校大学生认为婚姻不重要。女性比男性更不愿意恋爱、结婚和生育子女。关于特殊婚恋情况，70%的大学生接受结婚但不生孩子，11.0%接受生孩子但不结婚。21.7%的普通成年人接受生孩子但不结婚。

总是烦恼怎么办

从获得“自我中心”感到建立“人我边界”，从建立二元关系到获得独立统一的自我……在每一个艰巨的心理发展阶段，父母都需要扮演好相应的角色。

网上的心理测试，真的准确吗？