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心理专家:高考后要警惕网络沉迷 重建健康的自我调节机制
从心理学视角审视,高考后学生面临着两大核心心理调适任务:既要警惕网络沉迷的陷阱,又要完成身体机能的修复重置。这两个看似独立的问题,实则共同影响着大学学习生活的适应与否。
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公开课丨停止内耗!3个方法避免这种“有毒情绪”毁掉自己
当情绪不被看见、不被觉察、不被释放的时候,它甚至会以攻击免疫系统的方式来提醒我们。比如,不少女性有乳腺和子宫方面的问题,其实或多或少都跟情绪有关系。
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学校应该采取哪些措施避免学生沉迷游戏?
学校应该采取哪些措施避免学生沉迷游戏?
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心理百科 | 我是失眠,怎么就确诊患有精神疾病了?
在日常的诊疗工作中,患者也表示“我没有不开心,我也不焦虑”,但是通过详细问诊以及量表检测后,我们发现有相当一部分患者存在着一定程度的焦虑/抑郁,只是症状的严重程度较轻,患者目前自身无法明显地感受到。
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【心理百科】因家庭角色适应引发心理困扰的应对策略
无法适应婚姻生活怎么办?初次当父母如何适应新角色?为什么我的婚姻生活这么累?婆媳关系紧张怎么办?
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如何预防老年抑郁症?.
如何预防老年抑郁症?.
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亲子关系丨二胎家庭孩子间冲突的化解良策
二胎家庭的孩子冲突,几乎是每个父/母都会面临的“世纪难题”。孩子间冲突一旦出现,消极影响较大。
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女性比男性更容易患有焦虑症?
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阅读:161 -
如何帮助抑郁症的孩子(一)――如何对待抑郁的孩子
如何帮助抑郁症的孩子(一)――如何对待抑郁的孩子
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父母如何当好孩子的避风港?心理学专家:首先关爱自己,审视自己
很多时候,父母确实在无意中挫伤自己的孩子,尤其是当孩子遭遇挫折时,很多父母所认为的暖心安慰和理性劝导,往往加重孩子的心理负担。
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