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失眠障碍阅读:286
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心理咨询室 | 当青春期遭遇“垂直分裂”
如果父母可以大胆地告诉孩子:除了成就,生活里还有很多美好的东西值得我们追求,孩子的青春期一定会更平稳地度过!
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公开课丨停止内耗!3个方法避免这种“有毒情绪”毁掉自己
当情绪不被看见、不被觉察、不被释放的时候,它甚至会以攻击免疫系统的方式来提醒我们。比如,不少女性有乳腺和子宫方面的问题,其实或多或少都跟情绪有关系。
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心理专家:十招炼就孩子一颗稳定坚忍的心
这10条心理建议有助于提升孩子的心理能力与素养,促进孩子的自我心理成长,还能促进家庭的情感沟通理解与“心灵共振”。
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心理话题|你是否常被羞耻感困扰 其实这是自我成长的契机
每一次的羞耻感都像是我们内心的一场审判,让我们重新审视自己的行为是否符合自我或社会的标准。
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学校应该采取哪些措施避免学生沉迷游戏?
学校应该采取哪些措施避免学生沉迷游戏?
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当生活发生变故,该如何应对各种丧失引发的心理困扰
亲人或朋友的亡故、伤残、离婚、失业、转学、分手、退休、落榜、遭遇背叛等失去人或物等,在心理学上叫作丧失。丧失会带来很多情绪,如难过、自责、愤怒等。这些情绪会带来心理困扰,需要尽快调整。
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家庭因素在儿童青少年游戏成瘾的发生发展中会起到什么作用?
家庭因素在儿童青少年游戏成瘾的发生发展中会起到什么作用?
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心理疗愈小锦囊丨你是否有过“情绪性失眠”?
大多数失眠是由心理、疾病、药物、环境、体质等五大因素引发的……
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《哪吒2》中青少年心理健康密码,你知多少?
丸子头、黑眼圈、鲨鱼齿、吊儿郎当的哪吒,十足一个世俗眼中的“熊孩子”,他带着一身反骨,闯出各种各样的祸事,让父母心力交瘁。
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