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蓝皮书总报告 | 2024年国民心理健康状况、影响因素与服务状况
报告分析发现,婚姻状况、工作时长、体质指数、运动水平、网络购物频率等均与心理健康密切相关:其中,已婚人群抑郁风险最低;工作时间超过10小时者抑郁风险较高;每周运动频率越高,抑郁风险越低;女性网络购物频率越高,抑郁风险越高。
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“新”人――催人入眠?意识操控?催眠师到底是怎样的阅读:339
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望子成龙的家长如何缓解焦虑情绪?
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心理教师李霞:帮学生打开心结,为孩子点亮心灯
设计“灵魂三问”教学法,创建心理筛查的“七步闭环访谈法”,用真诚、尊重、接纳和爱引导学生走出阴霾……青岛华夏职业学校心理健康教师李霞是学生眼中的“知心姐姐”,多年来,她帮助上百名学生打开了心结。
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父爱会为孩子带来哪些心灵上的成长与益处?
[宋崇升]父爱会为孩子带来哪些心灵上的成长与益处?
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生活中哪些小细节可能是青少年抑郁症的前兆呢阅读:333
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关爱老年心理健康|超26%老人有抑郁症状,四大诱因侵蚀“黄昏心事”
社会交往、家庭关系、社会角色、身体机能的变化,都可能导致老年人心理健康问题。
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良好睡眠 健康之源阅读:361
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预防游戏成瘾的“数字均衡饮食”和“数字营养”原则
预防游戏成瘾的“数字均衡饮食”和“数字营养”原则
阅读:360 -
青少儿心理健康与体育锻炼(下)持之以恒
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