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蝴蝶拍阅读:146
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心理百科 | 我是失眠,怎么就确诊患有精神疾病了?
在日常的诊疗工作中,患者也表示“我没有不开心,我也不焦虑”,但是通过详细问诊以及量表检测后,我们发现有相当一部分患者存在着一定程度的焦虑/抑郁,只是症状的严重程度较轻,患者目前自身无法明显地感受到。
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上学就头晕,逢考就呕吐?其实是“心”病!
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鳄鱼效应:当在意的人冷落你时,如何应对?
“鳄鱼效应”描述了一种常见的情感困境:当你在意的人突然冷落你时,你的本能反应(如追问、讨好、情绪化)反而会让关系恶化。
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小学到高三年级学生心理特征分析+教育方法,太实用了!
不同年龄阶段的孩子有哪些心理特点?怎样才能跟孩子更好地进行沟通?为了孩子的健康成长,这篇文章,推荐家长们看看!
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如何才能拥有高质量睡眠?阅读:143
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老年焦虑症的识别及应对(三)
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游戏成瘾的心理干预原则
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趣味心理 | 帕累托原则:帮你抓住工作生活的重点
你从早上最困难但最有价值的任务开始下手,一天中的其他一切似乎都更容易完成;利用较短时间掌握课程重点内容,就可取得不错的考试成绩……这其实是帕累托原则在工作生活中的体现。
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中国工程院院士丛斌:心理健康贯穿人的整个生命周期
青少年的心理压抑和焦虑不仅会影响他们的神经系统发育,还会对其认知能力、评价能力、环境适应能力和改造能力产生深远的影响。
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