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心理聊吧|当代年轻人,垮还是不垮?
长辈们口中“××后是垮掉的一代”和老师们常说的“你是我带过的最差一届”有异曲同工之处,这种批评式教育都不可取。每一个年轻人都能够闪闪发光,未来都有无限的可能性,老一辈们要用心接纳年轻人。
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对话丨五育并举,将促进心理健康贯穿育人全过程
德智体美劳五育,对于学生心理健康分别有什么作用?关注学生心理健康为什么要提倡五育并举?各方如何协同配合来为学生心理健康保驾护航?
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一个方法,让孩子快速进入学习状态
一个方法,让孩子快速进入学习状态
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哪些方法可以提高孩子注意力?
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家庭因素在儿童青少年游戏成瘾的发生发展中会起到什么作用?
家庭因素在儿童青少年游戏成瘾的发生发展中会起到什么作用?
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时不时就有育儿焦虑?试试这个应对方法
焦虑总是在不经意间闯入我们的生活,带来情绪的波动。当发现自己的情绪反应与实际情况不符,或情绪驱使我们采取无益行为时,不妨试试采用相反行为策略进行情绪调节,即注意到情绪驱使我们做什么,并以不同或相反的方式应对。相反行为,打破恶性循环的好方法每种情绪都会伴随相应的情绪化行为。当我们感到焦虑时,回避和逃离属于情绪化行为,而勇敢面对则是一种相反行为。回避和逃离等情绪化行为虽然短期内能让我们缓解焦虑,但代价
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为什么有的人心理时刻紧绷?如何培养“松弛感”?
在心理上,他们就像一台雷达般持续保持警戒状态,即使在没有实际危险的环境中,也在不停扫描“威胁信号”,他们还往往会过度解读轻微的负面事件,或把中性事件解读为带有威胁性的风险。
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蓝皮书报告 | 2024年青少年心理健康与学业状况调查报告
调查表明,受母亲情感忽视程度高的青少年存在抑郁风险的比例高达40.1%。而母亲情感忽视程度低的青少年中抑郁风险比例为8.2%,父亲忽视的结果与此接近。
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预防老年痴呆:保持规律运动 多用脑学习 多社交
老年痴呆主要症状包括:记忆力退化乃至影响生活(如对近期事物的遗忘、外出迷路等)、难以完成原本熟悉的任务(如不能完成以往熟练的家务活)、难以做出决策(如丧失对一些事物的正确判断力)、言语表达出现困难(如忘记简单的词语等)、性格发生变化等。
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及早关注儿童神经发育障碍阅读:158
