生活和工作节奏不断加快，社会竞争急速加剧，群众心理健康问题凸显。面对高昂的价格让患者望而却步、心理咨询市场鱼龙混杂等现状，还能做些什么？

因为某件不确定的事情过度担心，情绪波动说来就来，脑子里出现各种纷扰的念头……最近，有关“焦虑”的话题登上了热搜。

厌学＝懒惰=叛逆？家长请听我们说……

当情绪不被看见、不被觉察、不被释放的时候，它甚至会以攻击免疫系统的方式来提醒我们。比如，不少女性有乳腺和子宫方面的问题，其实或多或少都跟情绪有关系。

喜欢玩游戏≠游戏成瘾

老年人的心理健康标准主要包括认知、情感、行为、人际关系等方面。此外，老年人还需要正视生老病死的自然规律，并增加兴趣爱好，从而拥有幸福、快乐的晚年生活。

游戏成瘾的预防与干预

家长是未成年人的“第一任老师”，更是他们成长过程中的重要领路人。让孩子健康成长，家长在生命教育中发挥着至关重要的作用。