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亲子关系 | 告别自动化教养,正念练习来救场
教育孩子时忍不住上头、发疯?很可能是自动化教养惹的祸。
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正确认识孤独症
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走近青少年抑郁症:为什么孩子的痛苦,常常被我们忽略?
今天是世界精神卫生日,让我们一同走进孩子们的内心世界,聆听他们的真实声音。
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面对压力,我们该如何应对?心理治疗师详解
压力过大引起的长期应激状态,会给人带来情绪和身体上的极端不适,甚至威胁生命。
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家庭咨询室|分心的孩子和严控的父母
学习成绩一直优异的孩子,突然开始分心,情绪急躁,而父母能想到的最好办法就是监视。这让事情变得更糟糕……
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同学不理我了怎么办
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心理疗愈小锦囊|帮助孩子“识别”自己的负面情绪
?负面情绪有很多种,每一种负面情绪都略有不同。所以,帮助孩子排解负面情绪的第一步,就是帮助他捋清现在是一个什么样的感受。是伤心,委屈,恐惧还是愤怒?
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大咖会客厅 | 张雯:如何做青春期孩子的伙伴
与青春期孩子制定相关规则时,父母要温和而坚定,如果这种方式在青春期(之前)经常进行,孩子就会习惯,也就不会在遇到困难或负面情绪爆棚时,去做极端的事。
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心理话题|控制――亲密关系的隐形杀手
当我们学会把对伴侣的监控能量转向自我成长,爱情终将回归其本质。
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睡不着,能吃褪黑素吗?阅读:296
