跟父母发脾气、对着干，易怒、暴躁，这些表现容易让家长误以为是青春期的叛逆或是学习压力太大所致，但这些也是青少年抑郁的一种表现。哪些是孩子抑郁的信号15岁的小李一段时间以来总是莫名头痛，每天吃得特别多，短短3个月体重从92斤猛增到117斤。父母要帮助孩子远离抑郁的泥潭，首先要做的就是给孩子建立规则和边界。

对于老年人来说，心理问题是一种“隐形”的疾病。保持老年人心理健康应从生活上一点一滴做起，那么老年人怎样保持心理健康呢？

据统计，我国约有20%-30%的老年人存在不同程度的心理问题，其中抑郁、焦虑和孤独感最为常见。

抑郁症和游戏成瘾的关系

如何避免焦虑情绪发展为焦虑症？

无固定奖励模式是怎么做的呢？家长首先要明白，所谓的奖励不一定是物质上的，也可以是精神上的。

规律作息、睡前放松训练，除了这些传统方法，睡眠认知行为治疗是个非常不错的方法，你来试试吧~

语言暴力：看不见的伤痕，却比刀剑更伤人

顽固性疼痛，用“心”医

两三岁的孩子容易情绪烦躁，父母说什么，他们偏不干什么。因为他们正处于自我意识发展的敏感时期。父母过度入侵他们的界限，叛逆因素自然会发挥作用。