-
心理疗愈小锦囊丨深挖“受气包”行为背后的恐惧逻辑
表面和谐下怨气持续累积,可能在某节点引发破坏性更大的关系崩塌,想要破局还得从重建心理边界与赋能支持入手。
阅读:191 -
填满孩子的爱箱 爱要怎么说出来
填满孩子的爱箱 爱要怎么说出来
阅读:186 -
负面情绪和抑郁有什么区别?阅读:174
-
心理专家:高考后要警惕网络沉迷 重建健康的自我调节机制
从心理学视角审视,高考后学生面临着两大核心心理调适任务:既要警惕网络沉迷的陷阱,又要完成身体机能的修复重置。这两个看似独立的问题,实则共同影响着大学学习生活的适应与否。
阅读:220 -
世界预防自杀日 | 自杀可以避免!预防自杀知多少阅读:218
-
年轻人社交趋势:交“零糖”朋友 寻“吗喽”减压
《2024年社交趋势洞察报告》将年轻人社交生活展现的新趋势概括成十个关键词:自恋浪漫主义、他者想象、“零糖”社交、人机互动、性价比生活、懒系健康、释压崇拜、对抗失重不安、线下社交体力流失和重构多维附近。
阅读:193 -
为什么看上去活泼开朗的人也会得抑郁症?
看上去活泼开朗、经常微笑的人,为什么也会得抑郁症?如何区分是抑郁情绪还是抑郁症?如何识别患者的极端行为?
阅读:190 -
亲子公开课 | 3 个方法,帮助孩子成为千里马
一匹千里马,如果天天被套上缰绳去拉磨,那么年头久了,即便摘下缰绳,它也会认为自己就是一头驴。
阅读:202 -
如何识别孩子是否被霸凌?心理医生给出3点建议
如何尽早帮助家长识别“校园霸凌”,帮助孩子避免遭受到被霸凌?
阅读:164 -
睡眠健康管理手册 | 该怎样调节睡眠节律问题?
想要调节睡眠节律,可以采取时间疗法、光线疗法和服用褪黑素等多种方法。
阅读:166
