焦虑是年轻人最常见的心理问题，约20％的受访者表示自己经历过严重的焦虑。从某种意义上说，焦虑症是这个时代的疾病。

中国的父母在观念上有一个误区：只要有结婚证，就可以生孩子；只要有能力生孩子，就有能力教育孩子。部分父母甚至认为：任何成人都可以教育孩子，把孩子交给爷爷奶奶就不用操心了，甚至交给保姆也可以。许多中国父母往往直到自己的孩子在学校成为“问题学生”，才开始为孩子的教育问题感到惊恐。教育孩子，仅有爱不够，只有懂孩子的成长规律才有好未来。中国最需要教育的，不是孩子，而是父母。生了孩子，你就不能“退货”。教育孩

数据表明，我国13-18岁青少年中，约有25%的人群表现出明显的心理健康问题；在地域分布上，东部地区青少年的心理健康指数总体优于西部地区；性别上，女生的心理健康问题较男生更为突出。

当前我们的教育本身并不能成为生活的一部分，只有当教育和生活有了真正的内在联系，教育本身才更有意义，学生的学习也才更有兴趣；相反，学习脱离了生活和人自身的体验，学习就是枯燥的，孩子还有什么兴趣？我一直在传…

问题是，我们要考虑的是中国教育是不是大幅度、大面积地提高了我们整个国民的素质。现在我看到的是中国教育整个把人的脑子搞坏了。真实的办法很简单，就是你觉得这个真实是不可以说的，你就不说，然后假话你也不说，剩…

要敢于超越世俗的偏见，量力而行，活出真我，接纳自我，特别是要接纳自己无法改变的缺陷或不完美，这是让我们摆脱焦虑、抑郁并有可能走向成功的智慧。

首先我必须声明，我个人对钢琴、提琴、电子琴等很多乐器的喜爱可以说达到了酷爱的程度，尽管我是教英语的老师，尽管我不会亲自演奏这些乐器，但我自认为是英语老师中去音乐书店最多的人，一方面是因为我自己的孩子曾学…

或许，这个孩子曾经并不怎么努力，可是，我更相信她是真的想开始努力学习了，虽然不知道能坚持多久，但她下决心的那一刻一定是真的，为什么不肯用另一种态度相信她呢。我曾经让班里的学生们自己办了一份数学报《非常1…

青少年的心理压抑和焦虑不仅会影响他们的神经系统发育，还会对其认知能力、评价能力、环境适应能力和改造能力产生深远的影响。