最近一项研究发现，整天焦虑的人，比别人更易生病，特别是会增加老年痴呆的风险。

要想调整好自己的情绪，解决“发火”的问题，最重要的是接纳一个事实：孩子的成长，需要时间，需要被不断地引导和教育。

请父母千万不要关心孩子飞得高不高，一定要关心孩子飞得累不累，孩子需要的是爱，而不是要求。 当家长真爱孩子的时候，孩子会对自己有要求；当孩子对自己没有要求的时候，你会发现，这个孩子不是生活在“缺爱”当…

你从早上最困难但最有价值的任务开始下手，一天中的其他一切似乎都更容易完成；利用较短时间掌握课程重点内容，就可取得不错的考试成绩……这其实是帕累托原则在工作生活中的体现。

有一次吃饭的时候，小艾的爸爸说，你已经结婚了，如果打算长时间住在娘家，每月要给生活费，我们两口子要攒养老钱了，养不起你们一家了。小艾听了觉得心里很委屈，觉得爸妈把自己当外人了，哪有自己女儿回娘家住还要掏生活费…

教育一直都是个亘古不变的话题，很多老师、家长认为教育都是从上学开始的，小的时候就该有个无拘无束的童年。 新学期已经开始，我们都深知学习是一件漫长、持续的事情，在这个过程中，孩子需要我们的协助，但如何…

自己身体健康、子女们也都孝顺，还有孙辈围在跟前，一家人团团圆圆、热热闹闹的样子才是父母最理想的晚年生活。 如果说只是子女和自己的爸妈相处，那还好说，毕竟亲母女没有隔夜仇，但如果是父母和子女的配偶相处，忌讳…