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预防老年痴呆:保持规律运动 多用脑学习 多社交
老年痴呆主要症状包括:记忆力退化乃至影响生活(如对近期事物的遗忘、外出迷路等)、难以完成原本熟悉的任务(如不能完成以往熟练的家务活)、难以做出决策(如丧失对一些事物的正确判断力)、言语表达出现困难(如忘记简单的词语等)、性格发生变化等。
来源:师晓霞 -
科学健身、健康生活来源:南京全民科学健身大讲堂---朱卫
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如何维护孩子心理健康? 给家长的4个建议
要研究孩子的心理问题,需要站在他的立场去想问题。
来源:常京娥 -
解锁“我”语言:减少冲突,让情绪表达0负担
深入探讨“我”语言在情绪表达中的关键作用,这里面蕴藏的技巧,说不定能成为改善你人际关系的“神奇密码”。
来源:王春莲王金德 -
大咖谈|孩子只是不合群吗? 共情能力不足将带来这些问题!
有的孩子在学校里找不到朋友,甚至经常受到同学的孤立。除了考虑孩子的兴趣个性、情绪状态、学业压力等方面的影响,还需要考虑一种情况,就是孩子的共情能力是不是存在一定的不足?
来源:官锐园 -
老年人的心理健康标准和中青年人不一样 有这些特点
老年人的心理健康标准主要包括认知、情感、行为、人际关系等方面。此外,老年人还需要正视生老病死的自然规律,并增加兴趣爱好,从而拥有幸福、快乐的晚年生活。
来源:宋崇升 -
家庭咨询室丨心理“孤儿”,如何走出“至暗时刻”
开学一个多月了,一天晚上,咨询室来了一对“奇怪”的母女。妈妈身高一米六多,穿着时尚,笑容满面,很有精神。而孩子身高也有一米七,穿着一身黑,微微驼背,忧郁沉默,看起来似乎比妈妈矮,甚至比妈妈苍老。
来源:刘菲 -
家庭心理咨询室:“为什么所有人都针对我”
欣欣13岁了,却一直学不会与他人相处,总觉得大家故意针对她,经常因为一点儿小事就与人起冲突。
来源:徐莉芳 -
16岁女孩被霸凌后多次自伤:孩子被霸凌,家长该如何做?
女孩在校园里遭到了霸凌,身心受到严重伤害,恐惧、悲观、消极,不敢跟外界接触,此后长时间存在割手臂的自伤行为。
来源:肖宏育 -
【心理百科】因孩子性格引发心理困扰的应对策略
一项面向孩子的调查结果显示,孩子最不喜欢听父母说的话之一就是“你看人家……”,孩子会觉得自尊心受到伤害。这种既让自己焦虑又让孩子难受的话,家长尽量不要说。
来源:师晓霞
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