每天晚上，他们是这样度过的： 但因为手机，他们甚至可能失去另一半。 当我们面对手机，其实也就关上了与身边人心灵沟通的大门。 这个世界远比你手机中的世界要精彩得多，你要做的只是放下…

拥有保持相信的能力，父母才能放下焦虑和恐惧，走进孩子的内心，和孩子一起战胜困难迎接挑战。

孩子的行为本身并不是“问题”，行为背后的“心理需求”才是症结所在。

一个人在面对一些关键的选择时是否有主见，跟小时候父母是否尊重他的感受，培养其同理心息息相关。

家庭如同一个无形的能量场，父母正是主要的塑造者。不同的互动风格，潜移默化地雕刻着孩子的心理……

长期运动，会给我们的生活带来怎样的改变？有位网友这样回答：有更好的生活习惯，自己多年的胃病好了；走出了失恋的阴影，重拾生活的自信；做事也更加具有持久性和计划性。运动除了让我们拥有一个更健康的身体，难道还能改善我们的情绪，提高做事的效率吗？哈佛医学院教授瑞迪，给出了一个肯定的答案。他经过多年的跟踪调查，进行大量研究后发现：运动更重要的意义在于能够健脑。这一发现刷新了人们对运动的认知，越来越多人通过运

当我们学会把对伴侣的监控能量转向自我成长，爱情终将回归其本质。