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情绪与压力管理丨多重压力下失控情绪的心理调适
情绪失控并不是一时冲动,而是压力积累、特定情境和个人认知共同作用的结果。
来源:马丽娜 -
亲子关系 | 告别自动化教养,正念练习来救场
教育孩子时忍不住上头、发疯?很可能是自动化教养惹的祸。
来源:祝卓宏苌雪 -
走进孩子才能理解孩子来源:孙宏艳
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真实记录儿子中考前30天!陪儿子考上重点高中的妈妈日记
后来早上出门以后,我和儿子说,你现在的作业就是能写多少就写多少,留几张试卷放假写。儿子还在和作业斗争中,我的睡觉时间到了。 到10点左右,化学老师发分数了69.5,班级16名,我心里拔凉拔凉的,但转…
来源:家长来了 -
教育要唤醒孩子内心自我成长的需要
当前我们的教育本身并不能成为生活的一部分,只有当教育和生活有了真正的内在联系,教育本身才更有意义,学生的学习也才更有兴趣;相反,学习脱离了生活和人自身的体验,学习就是枯燥的,孩子还有什么兴趣?我一直在传…
来源:西北文化教育培训平台 -
如何修养心灵来源:张怡筠
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开学了!请严肃地告诉孩子:学习肯定苦,所有人都一样!
有一些家长以为国外的教育就是快乐的,其实在国外,优秀的学生他们一样要很努力学习才能取得好的学习成绩。 我们认为:兴趣也许是最好的老师,是孜孜不倦学习的动力,但这只是学习的启始动力,许多孩子对很多方面…
来源:海之声助听器容桂中心 -
不能让校外培训再造一个“教育体系”
编者按教育事业,事关国家和民族未来。特别是以中小学为主的基础教育,本应是一个公益性为主的良心事业,但事与愿违,随着校外培训“香饽饽”越蒸越大,教育已成为一些人逐利的战场,甚至一些资本把教育作为赌场。校外培训如火如荼,学生、家长苦不堪言,却又难以自拔。教育的资本化、产业化加重了百姓家庭经济负担,加大了孩子学业压力,带坏了教育行业风气。资料图校外培训之路到底该如何走,其中存在的问题究竟该如何治理,需要
来源:半月谈,储朝晖 -
中小学生心理危机识别与干预来源:蔺秀云
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9岁男孩压力大竟导致失明?期末了,帮孩子减压的4种方式
我们都是成年人,有压力时都会有自己的排解方式,但是孩子因受自身年龄、生活经验、认知和思维能力等的限制,管理压力的能力还非常有限。到了期末,尤其如此,可以尝试让孩子适当做点自己喜欢的事情,也许会多缓解压力…
来源:家长来了
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