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负面情绪不能压抑 如何引导孩子恰当表达情绪
经常压抑情绪的人,患癌症的概率要比那些善于表达情绪的人高出70%。一个人压抑情绪,会表现为向内攻击和向外攻击两种方式。
来源:钱志亮 -
如何拥有高质量睡眠?心理专家来支招
睡眠是维持生命健康和正常功能必不可少的生理过程,具有帮助人体恢复体力、增强认知功能、保持情绪稳定、提高注意力等作用,经常失眠则会对身体造成一定的伤害。
来源:郭彦伟 -
如何做好青春期孩子的父母?这个问题98%的家庭都有!
怎么做好中学生的家长,是让很多父母头疼的问题,因为中学阶段,孩子已经有了很强的自我意识,不再像以前那么愿意听从父母的安排,有的家长担心孩子早恋,有的家长为孩子即将面临的重大考试着急,那么面对这些情况如何和孩子…
来源:家长来了 -
心理百科:什么是老年焦虑症,确诊后如何治疗
老人总是怀疑自己得了某些疾病,精力下降,部分老年人会以容易发脾气、攻击、敌意为突出表现。情感脆弱,不愿意表达忧伤的情绪。
来源:陈龙云 -
爸爸带娃,如何让妈妈心情愉快?让孩子健康成长?来源:木棉说演讲---叶壮
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如何纠正孩子的坏毛病来源:青爱教育公益大讲堂
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如何增强孩子免疫力来源:木棉说演讲----冀连梅
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家长应该管什么?如何掌握对孩子既放手又不撒手的分寸
孩子上学以后,学校只承担了一部分教育责任,并不代表家长就可以完全撒手不管了;家长仍需要关注孩子在学习、生活、情绪等各方面的状态,做孩子成长的陪伴者和坚强后盾。有的家长可能觉得,孩子只要吃饱穿暖不生病就能…
来源:家长来了 -
如何充实内心、追寻自我、对抗压力来源:徐凯文
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幼儿品格来源:教育部关工委家庭教育公开课
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