7月，大学录取通知书相继寄发。此刻，准大学生们心情激动又略带不安。一个心理调适的“四步走”小锦囊，为准大学生们开启精彩的大学生活，提供一些建议。

家长如何高效陪伴孩子写作业？（适用范围：小学1-3年级学生）

大部分家长自测合格 15%的家长自测不合格 仅二成的家长 解析：吼叫不是解决问题的方法，家长情绪不稳定，对孩子的“不听话”不加思考，想让孩子服从家长的想法，这本身就不是理智的养育态度。 近九成家长 近八成家长

青春期是每个孩子都要经历的时期。在这段时期里，孩子的生理和心理都会迅速发育直到完全成熟。但是在这个过程中间，孩子们会特别想要独立，而且不想任何人去阻止他们，更重要的是青春期中的孩子都是学生，他们也会因为受不了学习中的各种压力而做出许多过分的

待孩子已能自己读题并能认真审题时要开始慢慢脱离孩子的学习，培养孩子独立做题的习惯，放开父母的手，这时孩子就能学会独立思考与钻研。因为：审题准确，错误率就会很低，孩子用在检查作业和你反复唠叨孩子做得不好的时间就…

一个自杀的大学生背后是一个破碎的家庭，一个班级甚至是整个学校的心理阴影，也不断促进家庭、学校、社会进行反思和总结，预防悲剧的发生。

《2022年国民抑郁症蓝皮书》数据显示，中国患抑郁症人数超过9500万，30%是18岁以下青少年，其中50%是在校学生。

但就在我往黑板上板书转身回头的一瞬间，看到了让我不愿看到的一幕：他正嬉皮笑脸地拿着笔戳同桌的腰部，同桌经不起逗，也拿着笔互戳，两人完全“忘我”，忽视了老师的存在。他能在瞬间迅速地、十分有把握地、恰当地用机智、…

面对高考和疫情双重压力，期望值与现状的巨大落差，加上自身的拖延与惰性，你们有恐慌、有焦虑、有不安，种种情绪在家中日趋枯燥的生活里发酵，很容易让你陷入迷茫和浮躁中，甚至有的学习认真的同学也会产生长期努力不…