面对高考和疫情双重压力，期望值与现状的巨大落差，加上自身的拖延与惰性，你们有恐慌、有焦虑、有不安，种种情绪在家中日趋枯燥的生活里发酵，很容易让你陷入迷茫和浮躁中，甚至有的学习认真的同学也会产生长期努力不…

调查报告显示：我国大学生总体心理健康状况良好。其中，重点院校、本科学生的心理健康状况较差，抑郁风险突出，应引起重视。报告建议，应加强对大学生的生活方式、生涯规划和恋爱心理健康教育的关注。

在孩子的视觉发育期应该如何防控近视？ 为什么在基本相同的生活环境、生活方式和用眼要求条件下，有些孩子近视了？ 主要是利用光学干预的方法来减轻孩子近距离持续用眼时的调节、集合负担，提供近距离用眼光学保护…

在青少年抑郁引起越来越多关注的今天，欠发达地区的农村学生在面临更大的危机：抑郁风险更高，学业适应更困难，心理创伤发生率更高，行为问题更显著。

毛豆中含有丰富的钾，可适当多吃，比如用盐水煮毛豆或用毛豆烧菜，不仅可以缓解倦怠，还能开胃，补充体力。 家长在照顾孩子平时饮食偏好的同时，可以适当微调口味和食物类型，也可以尝试一些不同的烹调方法，…

孩子在家不主动学习，一直玩手机和电脑，容易受到外界干扰；需要爸妈一直提醒才肯开始学习，这样缺乏自律性，也是影响孩子成绩的一个原因；还有孩子学习的效率低，十个单词背一个晚上，解答一道数学题花了一小时，经常…

近日，北京市教委联合十部门出台《北京市儿童青少年近视防控十条措施》，对学校和家长如何防控青少年近视提出了细化要求，学校应如何落实，家长又该如何发力呢？ 学校要对学生、教师和家长分别开展有针对性的健康教育，…

高考的时候，一个数学选择题就是5分，要是粗心错一道，可能会直接影响你能不能上重点！用平时自己考试中曾有优异成绩来不断暗示自己：我是考生中的佼佼者；我一定能考得理想的成绩；我虽然有困难的题目，但别人不会做的题目…

做学生的一定要知道，做家长的也一定要让子女知道，任何取得一定成就的道路上总是伴随着曲折，充满着艰辛，要想有好的学习成绩，就必须要努力，要辛苦付出，这是每一个学生学习的责任。如果在学习阶段，每天都想着玩，…