你从早上最困难但最有价值的任务开始下手，一天中的其他一切似乎都更容易完成；利用较短时间掌握课程重点内容，就可取得不错的考试成绩……这其实是帕累托原则在工作生活中的体现。

如何帮助抑郁症的孩子（一)――如何对待抑郁的孩子

孩子本来压力就大，家长还不断催促，进一步放大了孩子的反感、紧张、恐惧、焦虑、厌学等负面心理，导致复习状态越来越差，考试更不可能考好。 可是，很多孩子不知道如何正确复习，看似很努力，其实没啥效果，平时…

我总是会利用生活中的常识，让儿子学会知识的联想和迁移，比如我经常带着儿子去超市购物，我们一起对比价格，超市的布局怎么设计才能不拥挤，货架上的商品的分类是不是合理，爬到山顶可以用哪首诗去形容自己看到的风景等等。…

随着孩子的不断成长，他的自我意识也越来越强，开始有了自己的主见，不再甘心受父母控制，所以变得似乎“不听话”、“叛逆”起来了。 当发现孩子的成绩下降或在学校违纪时，不要一味责备，先采用倾听的方式了解孩…

建立和谐的亲子关系，是营造良好家庭心理环境的基础，也是家庭教育取得成功的重要保证。这样，亲子沟通的质量才会稳步提升，家庭心理环境和氛围也会更加融洽、和谐。 想要建设有助于儿童健康成长的家庭心理环境，…

帮你了解抑郁症

虽然他们身上没有伤痕，却常常在家人暴力相向时，躲在家的角落里哭泣、惶恐、神伤……他们是一群期待协助走出心灵暗夜的目睹家暴的受害者。