一段好的关系里，在乎你的人，再忙也会抽个空隙给你发消息，生怕忽视了你。 感情里，最让人痛心的不过是有人仗着你的在乎，你的妥协，肆意践踏你的尊严，还一脸无辜的找好了说辞。 其实，并不是他运气好，…

在亲子关系中，情绪价值好像远超我们的想象。接住孩子的情绪，才能捧住彼此的心。帮助孩子给情绪找到它的名字和它的位置，才能去更好地理解为什么会产生这个情绪，和我们的经历有什么联系。

我开始意识到我强迫孩子交往已经给她带来了深深的焦虑和不安。家长与其抱着书本焦虑，不如蹲下来倾听孩子的心声，只有尊重了孩子，孩子才会获得安全自信，自然而然地学会交往。今天教她认识钟表，教了很多次，她都不认识，我…

长期运动，会给我们的生活带来怎样的改变？有位网友这样回答：有更好的生活习惯，自己多年的胃病好了；走出了失恋的阴影，重拾生活的自信；做事也更加具有持久性和计划性。运动除了让我们拥有一个更健康的身体，难道还能改善我们的情绪，提高做事的效率吗？哈佛医学院教授瑞迪，给出了一个肯定的答案。他经过多年的跟踪调查，进行大量研究后发现：运动更重要的意义在于能够健脑。这一发现刷新了人们对运动的认知，越来越多人通过运

现代的人大部分没有阅读习惯，没有阅读习惯的人是没有能力独处的，我们家长要有培养孩子阅读习惯的理念。 如果要培养一个群处不焦虑的孩子，我们家长就不会在孩子参加一个聚会回来的时候，就不停的问他问题，“你跟谁在…

如果不能精确解读你的孩子，误解了他们的信号，或者给予他们的爱太少，几十年后，他们就很可能会走进心理治疗诊所（如果有足够的钞票支付这笔帐单），坐在沙发上，靠着一盒纸巾，声泪俱下地回忆着妈妈对他做了什么，爸…