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实证疗效告诉你 认知行为疗法帮我们应对哪些“心病”
面对众多的心理治疗方法和流派,我们该如何选择最合适的治疗方案以便尽快康复呢?
来源:刘光亚 -
初中生常见困扰及应对方法来源:杭晨
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儿童青少年的心理问题及应对策略
儿童青少年的心理问题及应对策略
来源:转载 -
初中校长调查发现的“初二现象”,每位学生都会遇到!(附应对策略)
初中阶段,初二学生上网最多,尤其是男生,有的几乎整天都泡地网吧里,不停地打游戏,饿了就在网吧干吃方便面,有的甚至逃课上网。 在学习上,初二是一个分水岭,一部分同学在初二进步很快,由成绩中等上升为…
来源:初中物理 -
心理百科丨情绪困扰往往导致睡眠不良――应对失眠
常见的睡眠问题包括入睡困难、早醒、夜间醒后难以入睡、经常做噩梦等。睡眠不好提示可能存在心理或生理问题,是心身健康不可忽视的警示信号。
来源:师晓霞 -
【心理百科】因夫妻关系引发心理困扰的应对策略
结婚时间长了夫妻间感情平淡怎么办? 想离婚,但怕影响孩子怎么办? 夫妻关系比亲子关系重要。夫妻关系也会影响到孩子未来婚姻的状况。
来源:师晓霞 -
面对压力,我们该如何应对?心理治疗师详解
压力过大引起的长期应激状态,会给人带来情绪和身体上的极端不适,甚至威胁生命。
来源:任弯湾等 -
如何让孩子学会应对冲突?家长要教会孩子这些事
1. 孩子间发生冲突不是好事,要马上制止。 2. 家长要了解冲突的原因,给予孩子安慰,正确引导,让孩子学会求助,鼓励孩子大胆表达自己的想法和情绪。 家长要正确引导,在合适的时机介入;要了解冲…
来源:家长来了 -
孩子“叛逆期”光临,家长这样来应对
在心理学上,青春期被看作为人生的过渡期,在此时期,个体要经历三大过渡,即生理过渡、心理过渡和社会过渡。家长要知道:处于过渡期的孩子,其身心在发生急剧变化,其身心是不成熟不稳定的,对待父母的态度也是不成熟不稳定…
来源:海之声助听器容桂中心 -
67.7%受访者感到现在的孩子应对困难挫折的能力比以前弱了
上周,中国青年报社社会调查中心联合问卷网(wenjuan.com),对1525名受访者进行的一项调查显示,67.7%的受访者感到,现在的孩子应对困难和挫折的能力比以前弱了。96.6%的受访者确认有必要对青少年进行生命教育。对于建立生命教育体系,70.8%的受访者建议结合青少年心智发育规律。
来源:杜园春
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