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一个远离内耗的心理学方法:学会“课题分离”
不知从何时开始,“课题分离”这个专业心理学概念,变成了很多网络博主常挂嘴边的一个词,每当遇到人际矛盾、情绪问题时都会提及。
来源:卞磊 -
心理疗愈小锦囊|如何摆脱“灾难化思维”?
影响我们人生的绝不是环境,也不是遭遇,而是我们持什么样的心态。
来源:张雯婧 -
“骑手”家庭如何做好孩子的心理健康教育来源:转载
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满足孩子心理需求 唯有亲师共情陪伴――共情陪伴五步法
以尊重、理解、接纳为核心的共情陪伴更能帮助成人读懂孩子,满足其心理需求,并最终促进儿童青少年心理健康。
来源:伍新春 -
情绪与压力管理 | 重燃生命的火种―― 如何自我治愈受过的伤?
陶小雨对经历的每个负性事件都 向内归因。这种消极的归因方式,磨 灭了他的自信,阻碍了正确的认知,也 导致人际关系不良,让他进一步对这 个世界失去信心。
来源:王有丽 -
袁勇贵:半数人受心病困扰 青少年期是发病高峰
75岁前,每两个人中就可能有一人会患上精神障碍!受年龄、性别等因素影响,精神障碍的发病呈阶段性、反复性、难治性。
来源:高阳 -
提高心理健康素养 培育积极社会心态
提高心理健康素养 培育积极社会心态
来源:转载 -
心理健康讲座——家庭教育来源:陈永红
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儿童心理健康的标准,您的孩子符合吗?
近日,专业儿童心理咨询机构发布了“儿童心理健康的6个标准”。 1.求知欲强 兴趣广泛,什么都想学,什么都想试; 喜欢观察事物,充满好奇心;爱动脑筋; 思维敏捷,对新鲜事物反应快,敢于提出自己的见解。 2.意志力
来源:微成长 -
孩子不愿上学,拒绝的是什么?家长该如何应对?
我的女儿13岁了,最近因为她不肯去学校我和她大吵了一架,激动之下我还动手打了她,孩子梗着脖子说有本事打死她算了,她死都不去上学。
来源:廖冉
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