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为什么害怕拒绝别人?把握3个原则,勇敢说“不”
不会拒绝,又害怕被人拒绝,在心理学上叫做“被拒敏感”。其产生与文化背景、原生家庭、自卑心理和个人经历都有一定关系。
来源:高阳 -
青少儿心理健康与体育锻炼(上)晓之以理
青少儿心理健康与体育锻炼(上)晓之以理
来源:转载 -
突破观念误区 时常出现这些状况要关注自身心理健康
求助于专业心理咨询师,既不等于有病,也不等于病情严重。相反,往往是心理比较健康的人更勇于面对问题,更能主动寻求帮助、做出改变,对未来有更乐观的期待。积极求助本身就是一种能力,这也是强者的表现。
来源:师晓霞 -
心理百科 | 全面认识老年心理健康与科学应对策略
据统计,我国约有20%-30%的老年人存在不同程度的心理问题,其中抑郁、焦虑和孤独感最为常见。
来源:苏可 -
家庭咨询室丨心理“孤儿”,如何走出“至暗时刻”
开学一个多月了,一天晚上,咨询室来了一对“奇怪”的母女。妈妈身高一米六多,穿着时尚,笑容满面,很有精神。而孩子身高也有一米七,穿着一身黑,微微驼背,忧郁沉默,看起来似乎比妈妈矮,甚至比妈妈苍老。
来源:刘菲 -
最新研究:父母教养行为如何影响孩子心理健康? 忽视与冷漠更具伤害性
最新的研究揭示了父母教养行为的“隐秘力量”――父母对子女的爱与照顾,是孩子成长过程中的幸福感“基石”;父母对于子女的忽视与冷漠,甚至比过度控制、体罚辱骂对孩子的心理健康更具伤害性。
来源:石睿 -
青春期心理健康攻略
青春期心理健康攻略
来源:转载 -
心理疗愈锦囊丨为什么有些人做事总是“三分钟热度”?
想要坚持达成某个目标,最省力和高效的方法就是让“行为”变成“习惯”,而帮助我们养成习惯的是“大脑皮质”,它负责思考和掌控我们的行为。
来源:辛理 -
心理话题|控制――亲密关系的隐形杀手
当我们学会把对伴侣的监控能量转向自我成长,爱情终将回归其本质。
来源:柏燕谊 -
心理聊吧|当代年轻人,垮还是不垮?
长辈们口中“××后是垮掉的一代”和老师们常说的“你是我带过的最差一届”有异曲同工之处,这种批评式教育都不可取。每一个年轻人都能够闪闪发光,未来都有无限的可能性,老一辈们要用心接纳年轻人。
来源:姜天圣
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