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心理百科丨严重焦虑会导致焦虑障碍 应对策略
焦虑常会带来身体的不适感,如坐立不安、心跳加速、手抖、出汗、尿频等表现。有些人当众发言、出席重大场合时常会出现这样的状况。
来源:师晓霞 -
关注男性心理健康
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当生活发生变故,该如何应对各种丧失引发的心理困扰
亲人或朋友的亡故、伤残、离婚、失业、转学、分手、退休、落榜、遭遇背叛等失去人或物等,在心理学上叫作丧失。丧失会带来很多情绪,如难过、自责、愤怒等。这些情绪会带来心理困扰,需要尽快调整。
来源:师晓霞 -
《哪吒2》中青少年心理健康密码,你知多少?
丸子头、黑眼圈、鲨鱼齿、吊儿郎当的哪吒,十足一个世俗眼中的“熊孩子”,他带着一身反骨,闯出各种各样的祸事,让父母心力交瘁。
来源:杨蔚然 -
睡眠健康管理手册 | 出现睡眠呼吸问题该如何调节
当出现睡眠呼吸问题时,要戒烟、戒酒、慎用安眠药;问题较为严重时,要寻求专业帮助,必要时进行外科手术治疗。
来源:陆林 -
关注孕产妇心理保健 夏贤:快乐孕育,幸福当妈
有关流行病学调查显示,孕产妇抑郁发病率25% 。
来源:贾方方 -
焦虑症反复发作?医生提醒:避开这几个常见误区
焦虑症,作为一种常见的心理疾病,不仅给患者带来内心的痛苦,还可能影响他们的日常生活和工作。然而,许多人对焦虑症存在误解,导致病情反复发作。
来源:辛理 -
心理百科|认知失调:理解内心冲突,实现心理平衡来源:辛理
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小学到高三年级学生心理特征分析+教育方法,太实用了!
不同年龄阶段的孩子有哪些心理特点?怎样才能跟孩子更好地进行沟通?为了孩子的健康成长,这篇文章,推荐家长们看看!
来源:辛理 -
如何帮高考后的孩子科学重建心灵避风港 心理专家:父母要这样做!
不当安慰造成的“二次伤害”,其破坏力可能远超考试失利本身。如何将家真正打造成孩子的“安全基地”?这需要避开常见误区,运用一些基于实证研究的沟通智慧。
来源:张华
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