在亲密关系中，我们不仅要表达出自己的多样情感，也要允许对方表达自己的情绪，这才是健康的沟通方式。

青少儿心理健康与体育锻炼（中）导之以行

当情绪不被看见、不被觉察、不被释放的时候，它甚至会以攻击免疫系统的方式来提醒我们。比如，不少女性有乳腺和子宫方面的问题，其实或多或少都跟情绪有关系。

如何尽早帮助家长识别“校园霸凌”，帮助孩子避免遭受到被霸凌？

非要别人理解自己是早期母婴关系体验的延续。要求别人理解自己很容易，发火、表达愤怒也很容易。但这样发泄情绪的结果显而易见:别人依然在理解自己方面达不到你的要求。

我的女儿13岁了，最近因为她不肯去学校我和她大吵了一架，激动之下我还动手打了她，孩子梗着脖子说有本事打死她算了，她死都不去上学。

如何守护儿童心理健康？为此，记者采访了深圳市儿童医院心理治疗师陈俏如。

对于抑郁症，应该像对待感冒发烧一样，及时重视，及时治疗。要知道这只是一种病，不用回避，更不应该被轻视！

每年的4月7日是世界卫生日，今年的主题是“健康起点，希望未来”，聚焦于孕产妇和新生儿健康。