青少儿心理健康与体育锻炼（下）持之以恒

调查显示，在年轻人的各类健康困扰中，记忆力下降（43.4%）排在第一位，其次是情绪差、不稳定（42.2%），免疫力下降（41.9%）排在第三位。

报告分析发现，婚姻状况、工作时长、体质指数、运动水平、网络购物频率等均与心理健康密切相关：其中，已婚人群抑郁风险最低；工作时间超过10小时者抑郁风险较高；每周运动频率越高，抑郁风险越低；女性网络购物频率越高，抑郁风险越高。

如果你遇到一个“恋爱脑”的恋人，需要看到对方背后隐藏的心理问题，并和他一起去面对和解决，才能让你们的亲密关系走得更加健康和长远。

自恋型人格障碍是一种精神健康状况，表现为个体对自身重要性的极度夸大、对他人需求和感受的缺乏同理心，以及被仰慕的强烈需求。

心理健康如何影响身体健康，又有哪些生活方式有助于身心健康？国家卫健委针对社会对心理健康的主要关切，编制了《心理健康素养十条》，让我们一起学习！

调查发现，家长治病心切，听信短视频等网络平台上非正规心理咨询的话术，设法购买相关精神类药物给孩子服用，对孩子造成二次伤害。

学海无涯，生命有限，同样的时间、精力和付出，是用在“扬长避短”上，还是用在“取长补短”上，孩子的生命体验和可能取得的成就，会有很大不同。

对于老年人来说，心理问题是一种“隐形”的疾病。保持老年人心理健康应从生活上一点一滴做起，那么老年人怎样保持心理健康呢？

近日，某医院面向儿童的精神科门诊深夜排队的新闻在网上引发广泛关注：“小小年纪怎么得了抑郁症”“我们的孩子怎么了”……青少年心理健康问题再次成为热议话题。