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蓝皮书报告 | 2024年大学生心理健康状况调查报告
报告揭示出大学生在亲密关系态度方面的性别差异。其中,在“不太希望脱单”和“完全不想脱单”这两个选项上,女生的比例均高于男生。
来源:方圆等 -
家庭咨询室 | 经常学习到深夜 努力了却学不好的孩子
很多时候,父母以为孩子小,要多管,却忽略了管得越多,孩子主动成长的空间就越小。
来源:徐莉芳 -
蓝皮书报告 | 2024年我国欠发达地区农村学生心理健康报告
相比城市青少年,我国欠发达地区农村学生的心理健康问题相对突出,主要表现在抑郁风险更高、学业适应困难、心理创伤发生率高、行为问题显著……
来源:方圆 -
夕阳下的从容:跨越孤独与死亡焦虑的心理力量
孤独感与死亡焦虑,作为老年人心理健康的两大核心问题,已成为影响其生活质量和幸福感的重大因素。
来源:李建明 -
关注青少年心理健康:心理自救 从接纳与面对开始
青少年的心理健康问题一直受到关注,人们对于心理健康问题的认知也越发深入。但不少人依旧抱着侥幸心理,认为自己不会“得病”,这使他们真的遇到心理问题时,一拖再拖,难以自救。
来源:蒋肖斌邓嘉欣 -
心理话题 | 小酌怡情-可以,借酒入眠-不可以
酒精,作为一种中枢神经系统抑制剂,可以在短时间内帮助人们放松,降低焦虑感,从而更容易入睡。但是,这种助眠效果是短暂的,并且可能带来诸多不良后果……
来源:丁少峰 -
周烁方:守护孩子的心理健康 父母要与“龄”俱进
从获得“自我中心”感到建立“人我边界”,从建立二元关系到获得独立统一的自我……在每一个艰巨的心理发展阶段,父母都需要扮演好相应的角色。
来源:李红都 -
心理百科 | 冥想疗愈:促进自我探索和内心和谐
冥想与心理健康之间存在密切关系。冥想是一种心理训练的实践,旨在改善注意力和意识。这种实践有多种形式,包括专注冥想、觉知冥想、动态冥想等,每种形式都有其特定的目的和方法。
来源:钱博文 -
心理咨询室 | 当青春期遭遇“垂直分裂”
如果父母可以大胆地告诉孩子:除了成就,生活里还有很多美好的东西值得我们追求,孩子的青春期一定会更平稳地度过!
来源:訾非 -
蓝皮书总报告 | 2024年国民心理健康状况、影响因素与服务状况
报告分析发现,婚姻状况、工作时长、体质指数、运动水平、网络购物频率等均与心理健康密切相关:其中,已婚人群抑郁风险最低;工作时间超过10小时者抑郁风险较高;每周运动频率越高,抑郁风险越低;女性网络购物频率越高,抑郁风险越高。
来源:陈祉妍等
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