“校园霸凌”是一个长期普遍存在的，危害性极大的问题，对一个人会造成终生性的伤害，如果不加以疗愈，可能一辈子都活在那个阴影中，造成严重的心理疾病。

创造一个好的家庭环境对预防青少年违法犯罪、促进其健康成长有着至关重要的作用。在我看来，好家庭一定要有“三气”：人气、和气和正气。

你会突然厌倦他人吗？朋友经常跟你吐槽抱怨学习、生活和工作，突然有一天你不想听了，甚至觉得不耐烦……

要求过多、过高,孩子会觉得反正也不可能全改,改一个你也会唠叨别的,索性让你说个够吧。 饭要一口一口的吃,指望孩子一天之内改掉一个甚至几个坏习惯是绝无可能的,如果在他们努力改正的过程中;家长不改…

这17年的观察，我发现，孩子确实各有不同的能力特点，和对传统教育的要求，这与父母的期待常常不吻合，就需要父母在养育过程中多观察和接纳孩子。在美国有一个研究，对2600个孩子进行跟踪调查研究，发现他们在2…

面对这个似乎失败的实验，塞利格曼并没有烦恼，他发现反复对动物施以无可逃避的强烈电击会造成无助和绝望情绪，人类面对许多无法控制的事件时，也经常试都不试就放弃了。事实上，此时此刻的我们并不是“真的不行”，而…

父母构筑边界，孩子才能诞生真正的自我，建立稳定的内在秩序，过上有力量的人生。

如何用积极心理学的方式使自己变得更强大、更幸福？

神奇的心理学效应：职场中藏着很多这样的隐形推手，它们悄悄影响着工作成效、群众口碑和职业发展。