越来越多的证据表明，饮食会影响焦虑、抑郁、双相情感障碍、多动症和其他精神障碍，由此研究人员开始关注饮食干预。

如何用积极心理学的方式使自己变得更强大、更幸福？

自主性，作为个体心理发展的重要基石，其核心在于让孩子拥有独立选择和自我负责的能力。

你会给孩子贴标签吗？也许在你不经意的时候，孩子已经被贴上了负面的标签，并且与你的期望渐行渐远……

首先，"我们"需要'承认'负面情绪的产生有其必然性和必要性

孩子喜欢探索，但是他们仍然不能为所欲为，很多时候世界会拒绝孩子，孩子会哭闹，而这些就是今天我们要分享的绝不能满足的哭闹： 除此以外，还有一些孩子的行为严重影响到他人和公共环境，涉及社会公德事情，就首…

如果一座房子的窗户破了，但是没有人去理会它，那么不久之后，其他的窗户也会被人打破。因为破碎的窗户向人们传达了这样的信息：没有人关注这里，所以即使造成更大的破坏也不会受到惩罚。

从获得“自我中心”感到建立“人我边界”，从建立二元关系到获得独立统一的自我……在每一个艰巨的心理发展阶段，父母都需要扮演好相应的角色。

要求过多、过高,孩子会觉得反正也不可能全改,改一个你也会唠叨别的,索性让你说个够吧。 饭要一口一口的吃,指望孩子一天之内改掉一个甚至几个坏习惯是绝无可能的,如果在他们努力改正的过程中;家长不改…