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为什么有的人心理时刻紧绷?如何培养“松弛感”?
在心理上,他们就像一台雷达般持续保持警戒状态,即使在没有实际危险的环境中,也在不停扫描“威胁信号”,他们还往往会过度解读轻微的负面事件,或把中性事件解读为带有威胁性的风险。
来源:辛理 -
家庭心理健康支持系统失衡现象透视:莫让“情感账户”长期透支
现代社会的快节奏生活,让许多家庭陷入一种矛盾:物理空间上朝夕相处,心理距离却日渐疏远。
来源:李卓恒 -
心理安全教育讲座之家长篇来源:苏彦捷
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解密倒霉的奥秘|墨菲定律:从不幸中汲取智慧
“如果某件事情可能出错,那么它就一定会出错。”墨菲定律,听起来像是一个关于倒霉的笑话,但实际上,它背后有着深刻的科学性。
来源:易星澜 -
热点访谈 | 原生家庭并非个人宿命 如何在超越中成长?
一个人和他的原生家庭有着怎样千丝万缕的联系,而这种联系又如何影响他的一生?如何在继承原生家庭文化的同时超越原生家庭,获得成长?
来源:陈向一沈家宏 -
蓝皮书报告 | 2024年青少年心理健康与学业状况调查报告
调查表明,受母亲情感忽视程度高的青少年存在抑郁风险的比例高达40.1%。而母亲情感忽视程度低的青少年中抑郁风险比例为8.2%,父亲忽视的结果与此接近。
来源:郭菲等 -
孩子总是乱发脾气,并非不可理喻,是家长没有建立好“情感连接”
能够让孩子真正愿意做出改变的动力是父母的爱,但是,父母在管教孩子时,孩子只能感受到父母的
来源:海之声助听器容桂中心 -
从儿童的视角看儿童心理健康,请为人父母者高度重视_男孩
查明原因之后,老师们给予这个男孩积极的心理疏导,在学习上和日常生活上帮助这个男孩。 女儿讲完缘由之后,问我:爸爸,你现在知道我想做心理医生的原因了吗? 1,“父母是子女的天和地“,为人父母,必须…
来源:心境改变环境 -
情绪与压力管理丨多重压力下失控情绪的心理调适
情绪失控并不是一时冲动,而是压力积累、特定情境和个人认知共同作用的结果。
来源:马丽娜 -
家庭中的心理抚养---解析成长中的心理问题来源:李玫瑾
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