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心理话题|为什么你吵架总是输?揭秘吵架心理博弈
吵架本质是心理博弈,想要吵赢很简单,你只需做到:绝不动气、绝不接球、绝不上头。
来源:辛理 -
心理疗愈锦囊丨为什么有些人做事总是“三分钟热度”?
想要坚持达成某个目标,最省力和高效的方法就是让“行为”变成“习惯”,而帮助我们养成习惯的是“大脑皮质”,它负责思考和掌控我们的行为。
来源:辛理 -
谈谈家庭性教育(一)来源:青爱教育公益大讲堂
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心理中国论坛 | 顺应自然,因性而为:向道家学习缓解焦虑的智慧
要敢于超越世俗的偏见,量力而行,活出真我,接纳自我,特别是要接纳自己无法改变的缺陷或不完美,这是让我们摆脱焦虑、抑郁并有可能走向成功的智慧。
来源:吕锡琛 -
心理百科 | 冥想疗愈:促进自我探索和内心和谐
冥想与心理健康之间存在密切关系。冥想是一种心理训练的实践,旨在改善注意力和意识。这种实践有多种形式,包括专注冥想、觉知冥想、动态冥想等,每种形式都有其特定的目的和方法。
来源:钱博文 -
成长六字诀(信、望、爱、学、思、恒)来源:朱永新
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社会调查 | 89.0%受访家长期待将心理健康教育融入日常教学
调查显示,预防学生心理健康问题,88.2%的受访家长认为加强美育、体育、劳动等教育重要,89.0%的受访家长期待学校将心理健康教育融入日常教学。
来源:王品芝 -
在困扰中成长——心理健康教育来源:付素芬
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换种方式做父母来源:大山笑长
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青春期心理健康攻略
青春期心理健康攻略
来源:转载
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