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心理疗愈小锦囊|如何摆脱“灾难化思维”?
影响我们人生的绝不是环境,也不是遭遇,而是我们持什么样的心态。
来源:张雯婧 -
心理观察丨为啥如今物质条件好了,更多年轻人却抑郁了?
某知名高校的新生:近1/3厌恶学习或感觉学习没意义,有4成感觉人生没有意义,当前只是按照别人的逻辑活着,如同“无根草”随波逐流。他们情绪低落、兴趣减退,对未来目标和人生计划无感,不知道为什么而活……
来源:张加军 -
高考前一周,家长要“难得糊涂”
结合自己多年来为高考前学子减压的经验,从心理学的角度和实战的角度,此时此刻告诉考生及家长如何自我调整和应对才是最重要的。在和别人沟通的过程中,可能会了解到大家都有“焦虑”的感觉,就不会再为自己的“焦虑”感到羞…
来源:现代教育报 -
心理上的“脆皮”该如何缓解?四步骤提升心理资本
心理“脆皮”有哪些表现?思维上的“惧”,行动上的“疑”,情绪上的“躁”,内心扛不住事,怕受批评,容易指责、抱怨……
来源:刘连凤 刘晓峰 -
怎样保持心理健康? 读懂《心理健康素养十条》
心理健康如何影响身体健康,又有哪些生活方式有助于身心健康?国家卫健委针对社会对心理健康的主要关切,编制了《心理健康素养十条》,让我们一起学习!
来源:辛闻 -
性早熟威胁孩子健康成长来源:《育儿大师》
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心理疗愈小锦囊丨如何正确地提供“情绪价值”?
每个人都希望从别人身上获取“情绪价值”,它就像是成年人的“心灵奶嘴”――通过他人的情感支持来获得满足感、自我价值感和“被爱”的感觉。
来源:辛理 -
关爱孕产妇心理健康
关爱孕产妇心理健康
来源:转载 -
心理疗愈小锦囊|为什么现在的孩子变脆弱了?
经常听到家长说:“现在的孩子太脆弱了,一点儿都说不得。看到他做事情磨磨叽叽的,多说几句就发脾气,要么就跟你冷战,或者索性甩手不干了。”是我们的孩子变脆弱了吗?
来源:张雯婧 -
小心挨坑!儿童大脑开发有这些误区
针对几种常见的大脑开发误区,本报特邀数位专家解读,给出科学的分析和建议。左半脑在抽象思维、数学推理、语言、分析等方面有优势;右半脑在形象思维、音乐美术、情感、运动、想象等方面更有优势,由此引发了一些培训机构以…
来源:现代教育报
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