为了深度探究成瘾行为，加拿大心理学教授布鲁斯・K・亚历山大（Bruce K.Alexander）精心设计了“老鼠乐园”实验……

怀疑自己心理出现问题可以自行在网上做心理测试吗？

长期运动，会给我们的生活带来怎样的改变？有位网友这样回答：有更好的生活习惯，自己多年的胃病好了；走出了失恋的阴影，重拾生活的自信；做事也更加具有持久性和计划性。运动除了让我们拥有一个更健康的身体，难道还能改善我们的情绪，提高做事的效率吗？哈佛医学院教授瑞迪，给出了一个肯定的答案。他经过多年的跟踪调查，进行大量研究后发现：运动更重要的意义在于能够健脑。这一发现刷新了人们对运动的认知，越来越多人通过运

?沟通的核心是听和说，其中听事情、听情绪与听需要是倾听的三个层次，说事情、说感受、说期待、说需要是表达的四个阶段。

厌学的孩子怎么了？

人生有很多“困难”，像手机、学习、交友、婚恋、工作……但父母需要做的是，不要焦虑，坚定地和孩子一起打败困难，而不是和困难一起打败孩子。

继“i人”和“e人”之后，“淡人”成为2024年一种新社交人设。很多人表示成为“淡人”后，工作上不卷了，社交更简单了，有更多精力和时间观照自己，重新认识、提升自我。

教育对个体来说，提高生命的质量，就是使个体通过教育，健康发展，提高生存能力，从而能够生活得有尊严和幸福；提升生命价值，就是使个体通过教育，提高了思想品德和才能，从而能够为社会、为他人做出有价值的贡献。学校要总…