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心理疗愈小锦囊丨你是否有过“情绪性失眠”？
大多数失眠是由心理、疾病、药物、环境、体质等五大因素引发的……
来源：张雯婧 -
如何修养心灵来源：张怡筠
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青少年心理困境难以言说？看见情绪背后的真实需求
慢性失眠、对周遭世界兴致索然、厌学、人际关系紧张……这些看似“叛逆”的行为表象之下，实则是青少年难以言说的心理困境。
来源：帅才 -
如何激发孩子的学习动力来源：张旭玲
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学会退出，是做父母的最高境界！
放手不是“不管你”,不是放弃爱,而是从孩子的身边“抽离”出来,只在他需要的时 刻提供关心,在他辨不清方向的时候给他及时的辅助。 在孩子成长的过程中,父母要学会放手,对自己的角色做出调整。许多人在做父…
来源：花生教育 -
专访：为什么一些年轻人的社交欲望没那么强烈
线上热火朝天、打成一片，线下无人敢言、尴尬难安，不少人开始给自己贴上“社恐”的标签，并期待从天而降一位“社牛”打破僵局。
来源：王志伟 -
犯罪心理学研究，心理的迷失来源：李玫瑾
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如何教养“喷火龙”？一位心理学家父亲的反思与建议
“你说得对，我一天到晚对他生气、不耐烦，他一直在试探我们的每一条规则与底线。” 那天对我们和布莱恩都是一个转折点，所幸妻子有足够的智慧坚持两人坐下来检讨，我对这点至今仍充满感谢。 我们在孩子出生…
来源：家长来了 -
青少儿心理健康与体育锻炼（下）持之以恒
青少儿心理健康与体育锻炼（下）持之以恒
来源：转载 -
怎么样让孩子和你说心里话来源：李玫瑾
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