对于慢病患者，冥想可以帮助减轻压力和焦虑感。

好奇心的培养，就是让人对一件事物有了解的欲望，进而他就会深入探究、学习。好奇心，可以说是跟注意力、反应力有关的东西，人一旦对外界没有好奇心，也就没有更多的注意力，对外界的反应也就变的缓慢起来。 这样，寅次…

结果显示：我国大学生总体心理健康状况良好。其中，重点院校、本科学生的心理健康状况较差，抑郁风险突出，应引起重视。报告建议，应加强对大学生的生活方式、生涯规划和恋爱心理健康教育的关注。

目前，心理咨询服务市场进入了一个“无证上岗”“谁都能做咨询师”的无序阶段。

调研显示，53.5%的学生遭受过校园欺凌。多数学生受到欺凌后，不敢及时告诉家长和老师，可能引发多次被欺凌，其所带来的身心伤害深远，甚至引发精神疾病。

当我们学会把对伴侣的监控能量转向自我成长，爱情终将回归其本质。

“野马效应”，即因芝麻小事大动肝火，以致因别人的过错而伤害自身的现象。

不知从何时开始，“课题分离”这个专业心理学概念，变成了很多网络博主常挂嘴边的一个词，每当遇到人际矛盾、情绪问题时都会提及。

“我家孩子现在脾气怪得很，多说一句，他就会很暴躁，动不动就冲进房间把门一摔！”“我家孩子动不动就说不想去上学了，我们都愁死了。”这是两名初中生家长的对话。不少家长表示，孩子进入初中、高中后，自己再也不敢像之前那样，在孩子面前想说啥就说啥了。12~18岁的青少年，情绪变化和行为波动是正常现象。但如果这种情绪的变化过于反常，持续时间较长，家长们就要注意了，孩子很可能正在遭遇青春期情绪障碍，如果不及时识