经常压抑情绪的人，患癌症的概率要比那些善于表达情绪的人高出70%。一个人压抑情绪，会表现为向内攻击和向外攻击两种方式。

(1)读：每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是你明天上课要重点听的内容。 预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听教师讲这个地…

全球大约10亿人患有精神疾病。精神卫生问题，也已经上升为全球公共健康的重大挑战之一。常见的精神疾病都有哪些？哪些重点人群需要重点关注？在相关疾病的认知上，我们又还存在怎样的误区？

我们都知道，在孩子小的时候，父母经常会鼓励孩子做一些事情，让他们去丰富自己的生活，但是如果一个孩子，总是将 “我不想去”挂在嘴边的时候，父母就要注意了。 经常说这句话的孩子，已经习 惯性的否定自己了…

担心被歧视，或担心被记录进档案，让很多有抑郁倾向的青少年主动隐藏自己的病情、拒绝检测和就医。

自主性，作为个体心理发展的重要基石，其核心在于让孩子拥有独立选择和自我负责的能力。

从青春期一开始，无论男孩还是女孩，他们的身心就被一股巨大的力量所占据和控制，想法和行为都将产生巨变——这股力量就是荷尔蒙。 了解是荷尔蒙使孩子的心绪不稳，父母对孩子就会多一分体谅，少一分责怪，心态也…

但现实却是，嘴上对大宝说着：“爸爸／妈妈很爱你，对你和弟弟／妹妹的爱是一样的！” 近日，杭州11岁男孩小章，因为白天和小他一岁的弟弟吵架，但是妈妈只骂了他，他觉得母亲偏心，一气之下就离家出走了。 比如…