影响我们人生的绝不是环境，也不是遭遇，而是我们持什么样的心态。

长期运动，会给我们的生活带来怎样的改变？有位网友这样回答：有更好的生活习惯，自己多年的胃病好了；走出了失恋的阴影，重拾生活的自信；做事也更加具有持久性和计划性。运动除了让我们拥有一个更健康的身体，难道还能改善我们的情绪，提高做事的效率吗？哈佛医学院教授瑞迪，给出了一个肯定的答案。他经过多年的跟踪调查，进行大量研究后发现：运动更重要的意义在于能够健脑。这一发现刷新了人们对运动的认知，越来越多人通过运

教育对个体来说，提高生命的质量，就是使个体通过教育，健康发展，提高生存能力，从而能够生活得有尊严和幸福；提升生命价值，就是使个体通过教育，提高了思想品德和才能，从而能够为社会、为他人做出有价值的贡献。学校要总…

我在教学实践中强烈地感受到，创造性思维的来源之一是好奇心和想象力，但这是我们过去比较忽视的。因为，我们后来学的知识都是有框架和设定的，在学习这些知识时，人的好奇心、想象力往往会挑战既有的框架，而绝大多数情况下…

父母在他的心目中是如此高大的存在，在他纯洁的人生观里，会认为既然爸爸妈妈都说抢玩具的孩子错了，那么他即使有玩具，也没什么了不起。 觉得别人家的孩子都表演了，自己家的如果不这样，就会被认为是笨、不会唱…

结合自己多年来为高考前学子减压的经验，从心理学的角度和实战的角度，此时此刻告诉考生及家长如何自我调整和应对才是最重要的。在和别人沟通的过程中，可能会了解到大家都有“焦虑”的感觉，就不会再为自己的“焦虑”感到羞…

“我不想活了，在这样的家庭里，我真的不知道怎么办了……”15岁的农村女孩小梅，因为无法忍受爸爸频繁、持续的家暴行为，产生强烈的自杀意念。

幸福的婚姻不是没有争吵、没有问题的婚姻，而是善于解决问题的婚姻。