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自我救赎手册｜躺不平又卷不动，精神内耗怎么破？！
生活中，你有没有遇到过躺平不甘心，卷又卷不动的尴尬情况？逼不得已只能在躺平与内卷间疯狂做起“仰卧起坐”。心理医生告诉你，别再精神内耗了
来源：徐高阳 -
心理话题｜吃走抑郁！ 说说与抑郁症有关的营养素
除心理治疗和药物治疗外，营养在抑郁症的防治中也扮演着重要角色。
来源：范雅坤 -
【心理百科】因孩子性格引发心理困扰的应对策略
一项面向孩子的调查结果显示，孩子最不喜欢听父母说的话之一就是“你看人家……”，孩子会觉得自尊心受到伤害。这种既让自己焦虑又让孩子难受的话，家长尽量不要说。
来源：师晓霞 -
买椟还珠的时代与空心病来源：徐凯文
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一张家庭教育表，价值连城
我要改变孩子 我要成为有上进心的人 一定要找个孩子适合的学校 我有了发现孩子问题的机会 我的孩子真糟糕 只要孩子学习好我就放心了 孩子积极进…
来源：心理健康超市 -
心理专家：高考后要警惕网络沉迷 重建健康的自我调节机制
从心理学视角审视，高考后学生面临着两大核心心理调适任务：既要警惕网络沉迷的陷阱，又要完成身体机能的修复重置。这两个看似独立的问题，实则共同影响着大学学习生活的适应与否。
来源：邓光辉 -
运动促进心理健康
运动促进心理健康
来源：转载 -
0-6岁儿童成长规律以及行为特点（二）来源：家庭发展
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当下最常见的4种心理类疾病，希望你都没有
我们具体估算了一下，大概将近十个人里就有一人有精神问题，据WHO国际疾病分类ICD－10精神疾病分为 10大类、72小类、近400种，包括精神分裂症、痴呆、智力低下、抑郁症、焦虑症、强迫症、多动症、孤独症、社…
来源：心理健康超市 -
巧用心理效应，让教育效果事半功倍
暗示效应启示我们在家庭教育中，父母可以采取暗示的方法表达自己的意见，使孩子悟出应该怎么做，不应该怎么做，从而淡化用语言说教达到教育子女的目的，使用积极的暗示，能够传递给孩子魔力般的鼓舞与激励。 …
来源：校长传媒
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