当负面情绪不断累积，达到比较严重的程度时，自我调节的效果就会大打折扣。

随着孩子长大，他也有自己的想法，他有自己实现人生价值的途径，如果家长不支持孩子，不理解孩子，想要阻止孩子的梦想，孩子就容易滋生叛逆的情绪，不想上学。 孩子不想上学，未必是不想学习，也有可能是他想要逃离学校…

具体表现：孩子的攻击性行为越来越明显，在和同伴一起玩耍时，一不顺心，就大吼大叫，甚至直接通过动手等方式表达不满。 原因：孩子患有多动症，除先天因素外(脑部有轻微损伤或天生就属于活动型)，多是由于家长…

直接的表达自己的意愿，和如果孩子这样做，自己的情绪和感受，用同理心去教育孩子，让感情自然顺利的流动。 这不仅是疼惜自己的一个举动，也是高效率处理情绪的实用方法，能够让我们的思想腾出更多“内存空间”去…

她告诉大家，大人是需要知道孩子的大脑是怎么回事：以下这张图上不同颜色代表的区域其实都有不同的功能，比如黄色的部分是额叶，也具有大脑发展中最高级的整合功能，紫色和灰色交接的地方，是听觉值。大脑一旦损伤，人…

做孩子的情绪导师――五步法则

建立和谐的亲子关系，是营造良好家庭心理环境的基础，也是家庭教育取得成功的重要保证。这样，亲子沟通的质量才会稳步提升，家庭心理环境和氛围也会更加融洽、和谐。 想要建设有助于儿童健康成长的家庭心理环境，…

曾在地铁上碰到一对父子，俩人都有座，爸爸低头刷着手机，小男孩三四岁的样子，开始是安静的坐着，时不时喊爸爸，一看就是觉得无聊了，在寻求关注度。 当她们的情感被伤害了，以着愤怒仇恨来反击我们的话，我们会…

面对孩子的焦虑和沮丧情绪，父母要如何做到“给力不给负”，让孩子在适度负荷中成长呢？