当情绪不被看见、不被觉察、不被释放的时候，它甚至会以攻击免疫系统的方式来提醒我们。比如，不少女性有乳腺和子宫方面的问题，其实或多或少都跟情绪有关系。

孩子犯有过失，如果家长能心平气和地启发孩子，不直接批评他的过失，孩子会很快明白家长的用意，愿意接受家长的批评和教育，而且这样做也保护了孩子的自尊心。 此时最有效的方法，是当孩子强辩是别人的过错、跟自…

如此一来，日久天长会在孩子心中形成这样一个概念——父母的爱是应该的。 一般家长对孩子的要求太低，如果孩子在饭桌上给自己夹菜就会感动万分，其实家长可以向孩子要求更多，聪明妈妈不妨撒娇，要让孩子觉得家长的不容…

当你与周围的人有过激烈的冲突，当你遭遇亲友的误解和疏远，当失意、失恋、失业等不幸降临你身上的时候，面对这些人生的伤痛，你是否感到茫然、压抑甚至精神崩溃？当你放慢了平时紧张的脚步时，你会突然发现周围的景色…

在两岁半时，是吵闹不停的孩子，到了快三岁的时候，会突然变得安静而斯文。 虽然在三岁的时候，他一向强硬的拒绝态度减少了，取而代之的是分享或者依赖，但他也体会到自己的成长和能力的增强。 三岁半的孩…

有的孩子控制欲特别强一切都想让别人听自己的，这虽然能锻炼孩子的管理能力，但这样的思想是不健康的，因为人人平等，要学会平等待人，主动分享权力，才能获得长久的友谊。 （10） 【忠诚】朋友之间不互相说对方的…

在孩子出现负面的情绪时，大人往往回以“不可以这样”，或是轻忽压抑，而不能提供孩子一个实际练习面 对和处理负向情绪的机会，或是体会孩子在处理这种情绪时需要一段心理历程。 接下来，父母要像一面情绪镜子，运用言…

2、计划制定要遵循的原则： 作业内容因人而异，作业量有时也因人而异，特别是学生毕业前的那一年，应根据自己的情况，自己给自己布置作业。 考试是学生学习的基本环节之一，它是结学习效果的检查和评价，并…