错题本也需要有一个越做越薄的过程，最终做到错题本中的题目都可以不看答案和提示就做出来。 这一方法的关键就是，学习计划越细越好，每天复习哪几科的哪几块儿知识，每科复习多长时间都列好，然后尽力按计划复习…

焦虑总是在不经意间闯入我们的生活，带来情绪的波动。当发现自己的情绪反应与实际情况不符，或情绪驱使我们采取无益行为时，不妨试试采用相反行为策略进行情绪调节，即注意到情绪驱使我们做什么，并以不同或相反的方式应对。相反行为，打破恶性循环的好方法每种情绪都会伴随相应的情绪化行为。当我们感到焦虑时，回避和逃离属于情绪化行为，而勇敢面对则是一种相反行为。回避和逃离等情绪化行为虽然短期内能让我们缓解焦虑，但代价

她告诉大家，大人是需要知道孩子的大脑是怎么回事：以下这张图上不同颜色代表的区域其实都有不同的功能，比如黄色的部分是额叶，也具有大脑发展中最高级的整合功能，紫色和灰色交接的地方，是听觉值。大脑一旦损伤，人…

建议做法是，首先过问一下有多少家庭作业，然后叫孩子自己去做，我们轻手轻脚地坐在旁边做自己的事，不轻意打扰孩子，等他做完了再按上述方法检查。 提醒家长注意的是，这种“限时鼓励法”是为了首先纠正孩子做作…

各位父母，当别人称赞你的孩子时，不要太过“虚伪的谦虚”了，及时给予肯定，并且给予正确的赞扬，这样能让孩子心理更好地发展。 下一次，再遇上别人赞赏你孩子时，别再谦虚的回复哪里哪里，一般一般，选择大…

各位家长们，平时你们会怎么表扬你们的孩子？

如：古诗《静夜思》中有一句“举头望明月”，其中“举头”一词，通过教师的动作演示，幼儿尝试练习，准确地理解了词意，就在以后的提问中记忆犹新。又如：认识沉浮，教师可出示大小、颜色都相同的皮球、铁球各一个，让…