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缓解焦虑，自我放松技巧――腹式呼吸放松法来源：转载
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心理百科｜巧妙利用焦虑,让它成为你的人生助推器
焦虑的根源是没有活在当下，精神与肉体没有在当下达到统一
来源：凌雪梅 -
公开课 | 躯体不适，有可能是患了“心理疾病”
当对身体不适的主观报告与医院的检查结果不一致时，我们需要考虑是否是抑郁、焦虑的躯体化症状。
来源：杨帆 -
焦虑障碍来源：转载
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人民日报：“直升机父母”毁孩子一生！
来源：成长阅读汇…
来源：花生教育 -
家庭教育理念重塑（1）来源：陈默
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公开课丨经常紧张、害怕、恐惧、担心，你可能患上了焦虑障碍
某天夜晚，李女士突然从睡梦中醒来，并出现濒死感。于是，李女士和丈夫迅速到医院就诊。但令人惊讶的是，医院没有查出异常，李女士也觉得自己好多了。
来源：姜思思 -
孩子进入高中学习后家长应扮演何种角色来源：阎泠洁
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应对职场焦虑
应对职场焦虑
来源：转载 -
我们到底焦虑什么？中国近半数年轻人处于焦虑状态
焦虑是年轻人最常见的心理问题，约20％的受访者表示自己经历过严重的焦虑。从某种意义上说，焦虑症是这个时代的疾病。
来源：辛理
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