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应对职场焦虑
应对职场焦虑
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家庭咨询室 | 一上学就胃疼?可能是“校园焦虑症”
一上学就胃疼,去医院却查不出任何毛病,在家待着也安然无恙,这个孩子到底怎么了?
来源:梁小桥 -
解读抑郁焦虑低龄化的密码,做“刚刚好”的父母
抑郁焦虑低龄化与社会和环境因素的影响紧密相关。
来源:韩婧 -
整天焦虑的人更易生病!减少焦虑,记住这几点!
最近一项研究发现,整天焦虑的人,比别人更易生病,特别是会增加老年痴呆的风险。
来源:辛理 -
蓝皮书报告 | 2024年青少年心理健康与学业状况调查报告
调查表明,受母亲情感忽视程度高的青少年存在抑郁风险的比例高达40.1%。而母亲情感忽视程度低的青少年中抑郁风险比例为8.2%,父亲忽视的结果与此接近。
来源:郭菲等 -
缓解焦虑,自我放松技巧――数息呼吸放松法来源:转载
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老年焦虑症的识别及应对
老年焦虑症的识别及应对
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望子成龙的家长如何缓解焦虑情绪?
望子成龙的家长如何缓解焦虑情绪?
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焦虑障碍防治
焦虑障碍防治
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心理百科丨严重焦虑会导致焦虑障碍 应对策略
焦虑常会带来身体的不适感,如坐立不安、心跳加速、手抖、出汗、尿频等表现。有些人当众发言、出席重大场合时常会出现这样的状况。
来源:师晓霞
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