-
亲子教育 | 3个策略，让孩子在适度负荷中成长
面对孩子的焦虑和沮丧情绪，父母要如何做到“给力不给负”，让孩子在适度负荷中成长呢？
来源：王程程张娜 -
一焦虑就胃痛？揭秘身体里的“情绪开关”
有时候真正让你“胃不舒服”的，可能不是饭桌上的东西，而可能是情绪、压力。
来源：辛理 -
为什么有的人心理时刻紧绷？如何培养“松弛感”？
在心理上，他们就像一台雷达般持续保持警戒状态，即使在没有实际危险的环境中，也在不停扫描“威胁信号”，他们还往往会过度解读轻微的负面事件，或把中性事件解读为带有威胁性的风险。
来源：辛理 -
老年焦虑症的识别及应对
老年焦虑症的识别及应对
来源：转载 -
在困扰中成长——心理健康教育来源：付素芬
-
心理百科｜你以为正常，其实可能是长期焦虑的9种表现
焦虑不仅是心理上的，它的生理表现通常从头到尾都很明显。
来源：黄鑫 -
当下最常见的4种心理类疾病，希望你都没有
我们具体估算了一下，大概将近十个人里就有一人有精神问题，据WHO国际疾病分类ICD－10精神疾病分为 10大类、72小类、近400种，包括精神分裂症、痴呆、智力低下、抑郁症、焦虑症、强迫症、多动症、孤独症、社…
来源：心理健康超市 -
家长会上，高中生妈妈哭诉：我很焦虑，孩子却像没事人！
我想一定有很多和我一样焦虑的爸爸焦虑的妈妈，因为每天孩子十点多才回家，一个小时后就睡觉了，早上睁开眼睛吃了饭就又去上学了，一天下来，我们不知道他们都学了什么，都干了什么，看着时间一天一天流逝，离高考越来…
来源：家长来了 -
过度担心、注意力不能集中……专家教你如何缓解焦虑
因为某件不确定的事情过度担心，情绪波动说来就来，脑子里出现各种纷扰的念头……最近，有关“焦虑”的话题登上了热搜。
来源：上官云 -
当孩子出现青春期叛逆时，家长该如何应对焦虑情绪？
当孩子出现青春期叛逆时，家长该如何应对焦虑情绪？
来源：转载
文章列表
Articles