父母的焦虑-所以父母都在焦虑什么？ 对于所关注的孩子成长相关问题，父母的焦虑度都在80%以上；但在孩子心理/情绪管理、孩子学习/教育、孩子独立能力/生活习惯三个方面的表现尤其明显。 91.5%的…

大学生活表面自由，实则暗**特压力源。高压中的大学生常陷入以下的认知陷阱……

儿童童年恐慌的背后是父母的恐慌，人们对教育的期望在增高，要给孩子最优质的教育，但对优质教育的理解有很多偏差。 刘长铭直言，家长越来越多干预孩子的生活，孩子缺乏独立性，是家庭教育出了问题。 边玉芳认为，…

焦虑总是在不经意间闯入我们的生活，带来情绪的波动。当发现自己的情绪反应与实际情况不符，或情绪驱使我们采取无益行为时，不妨试试采用相反行为策略进行情绪调节，即注意到情绪驱使我们做什么，并以不同或相反的方式应对。相反行为，打破恶性循环的好方法每种情绪都会伴随相应的情绪化行为。当我们感到焦虑时，回避和逃离属于情绪化行为，而勇敢面对则是一种相反行为。回避和逃离等情绪化行为虽然短期内能让我们缓解焦虑，但代价

什么是急性焦虑障碍？

当对身体不适的主观报告与医院的检查结果不一致时，我们需要考虑是否是抑郁、焦虑的躯体化症状。

雨欣是个12岁女孩，刚上初中，出现了拔头发的怪病。妈妈带雨欣开始看医生。医生没有查出雨欣身体有什么问题，建议妈妈带孩子做心理治疗。

先是焦虑孩子说话晚，孩子会说话了，又焦虑孩子没礼貌、乱打人；孩子不打人了，又开始焦虑孩子学不会拼写；孩子会拼写了，又焦虑孩子在班上不主动发言······ 好了，其实前面说的都没有发生，我在美国一切都好，没…