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女性比男性更容易患有焦虑症?
女性比男性更容易患有焦虑症?
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高考在即,如何帮孩子摆脱焦虑?先做好这5件事
转给需要的家长吧
来源:现代教育报 -
聊聊青春期性教育(二)来源:青爱教育公益大讲堂
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缓解焦虑,自我放松技巧――数息呼吸放松法来源:转载
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不停纠正孩子,正在一点点把孩子变笨
今天我们来聊一个话题,叫做过度纠正。生活中,许多家长认为,教育的关键就是要指出孩子的错误,对于那些鸡毛蒜皮的小问题、小毛病也会斤斤计较、过于挑剔,对孩子稍有不满就唠叨不停。我们似乎有点操之过急,就好像我们不开口,孩子就永远不会做得更好。事实上,当父母把注意力放在孩子的缺点上时,这些缺点反而会被强化。不停地纠正孩子,是孩子成长之路的魔音。01过度纠错,正在固化孩子的思维模式我们都有过陪孩子练字的经历
来源:钱志亮工作室 -
“后高考时光”,这份考生“心理锦囊”请查收
随着高考落下帷幕,不少考生在成绩放榜前的过渡期出现严重的焦虑、迷茫和烦躁等心理状态,又称“后高考心理”。
来源:王薇戴凛 -
心理百科|巧妙利用焦虑,让它成为你的人生助推器
焦虑的根源是没有活在当下,精神与肉体没有在当下达到统一
来源:凌雪梅 -
焦虑和压力成“病”如何化解
当焦虑问题严重时,也应该及时就医,如果一味“硬抗”不仅不会让人恢复健康,还有可能加重病情。
来源:徐娉婷 -
心理诊室丨“心脏病”背后的“心事”
李女士今年43岁,三个月前开始出现类似“心脏病”的症状,每次发作都非常突然,伴有胸痛、心慌甚至窒息感,令她感到十分恐惧……
来源:陈伟 -
如何关注孩子的心理健康来源:白玉萍
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