在产生情绪之前，人们通常会先遇到某种情境，这种情境可能是外部的，也可能是内部的。害怕打针的人，可以在抽血时回忆一下让自己觉得幸福的事情。 反应调整通常会发生在情绪产生过程的后期，这个策略是通过改变我…

一个18岁的高三男孩，因厌学而在家中躺平8个月，生活作息黑白颠倒，沉迷于电子游戏，对父母充满敌意，并曾出现精神问题的症状。

我从多家心理咨询机构了解到，在他们接待的青少年咨询案例中，14岁孩子逆反心理最突出。 当孩子达到14岁左右的年龄时，许多家长会发现，原本听话懂事的孩子变得越来越叛逆。 尽管14岁左右的孩子会出现这…

父母离异后，随着自卑心理及猜疑心理的产生，孩子的逆反心理也渐渐形成，一直很听话的她（或他），有时会没有理由地抗拒妈妈、小朋友的要求，产生对抗行为。 父母离异，孩子在物质上、精神上都遭受损失，这时候，孩子就…

孩子有矛盾、有困难，家长要和孩子一起面对，共同探讨应对方法，引导孩子用多种方法解决困难，或是家长先心平气和地发现孩子的长处，给予肯定，再让孩子从事情中找到自己好的一面，不恰当的一面，哪些方面可以改变等等…

一部分家长认为孩子不听话，打一顿就好了，但是在成长的过程中，不能很好的控制自己的情绪，采取暴力的方式，并不能起到很好的教育效果，反而会伤害孩子幼小的心灵，从而导致孩子形成“讨好型”人格，养成自卑、孤僻、…

大部分家长自测合格 15%的家长自测不合格 仅二成的家长 解析：吼叫不是解决问题的方法，家长情绪不稳定，对孩子的“不听话”不加思考，想让孩子服从家长的想法，这本身就不是理智的养育态度。 近九成家长 近八成家长

对治孩子撒谎的根本办法不是责备孩子或者埋怨孩子为什么不告诉自己，而是先让自己的孩子感觉到，他告知你是不会有问题的，并让他感知到安全感和温暖。 实际上，孩子在成年后，脱离父母的权威，自己独自面对社会后…

因此可以说，过早地要求幼儿以正确的姿势和笔顺（从左到右，从上到下）书写文字也是很困难的。写字几乎成为了一种体力活动，加之幼儿的肌肉力量和耐力比较差，骨骼也非常柔软，如果幼儿长时间写字，很容易造成疲劳和手…