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让爱陪伴孩子飞翔---早教讲方法来源：钱志亮
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说睡就睡？以为睡眠好，其实是种病！
说睡就睡？以为睡眠好，其实是种病！
来源：四川省人民医院 -
心理百科 | 我是失眠，怎么就确诊患有精神疾病了？
在日常的诊疗工作中，患者也表示“我没有不开心，我也不焦虑”，但是通过详细问诊以及量表检测后，我们发现有相当一部分患者存在着一定程度的焦虑/抑郁，只是症状的严重程度较轻，患者目前自身无法明显地感受到。
来源：金锋 -
育儿真相：这三件小事，父母越能“忍”，孩子越容易变优秀
直到孩子进入幼儿园，本来担心孩子会哭闹，中午不乖乖睡午觉，入园生病，但是入园第一天老师就告诉她，孩子中午读着书就睡觉了，特别乖，还给自己盖了小被子。 她告诉我，欣慰之余发现孩子其实已经在慢慢长大，没…
来源：太原积木宝贝 -
睡不着，能吃褪黑素吗？来源：转载
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入睡困难怎么破来源：转载
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找回丢失的睡眠（上）
找回丢失的睡眠（上）
来源：转载 -
关注孩子睡眠来源：钱志亮
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想长寿，晨起三不要，饭后三不急，睡前三不宜！
世界卫生组织的研究表明，生活方式对人们的健康和寿命起到了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气候的影响。可见，在决定健康和寿命长短这件事情上，生活方式有着重要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。晨起三不要1.不要着急起床早晨醒后不要马上起床。因为老年人的椎间盘较松弛，突然由卧位变为立位，不仅容易扭伤腰背部，还可能影响神经系统。患有高血压、心脏病的老人如果突
来源：健康时报 -
“儿子一直跟我睡，当我面换衣服”，到这个年纪“母不避儿”，后果很严重！
当时就有邻居提醒她：“儿子真的是大了，壮壮也有七八岁了，你也应该避着点了。” 提前唤醒了孩子对性器官和性感觉的关注，这对于孩子来说是一种过早的刺激，既破坏了孩子对人际身体界限的建构，也使得孩子出…
来源：花生教育
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