结合自己多年来为高考前学子减压的经验，从心理学的角度和实战的角度，此时此刻告诉考生及家长如何自我调整和应对才是最重要的。在和别人沟通的过程中，可能会了解到大家都有“焦虑”的感觉，就不会再为自己的“焦虑”感到羞…

孩子新结交了一些朋友，教师朋友说：“你不要跟这些孩子玩，他们是不好好学习的孩子。” 正如郎平在节目中所说，在孩子社会化过程中，父母过度干涉孩子社交，是很危险的。 的确，在孩子很小的时候，你需要在…

民调发现，七成受访青年感觉越来越多的虚拟社交会让自己更孤寂，甚至有四成受访青年确认自己存在“回避社交”的情况。是什么让当下的年轻人一边感觉孤寂，一边又在回避社交？

对人客气有礼貌必然是一种美德，但太过客气和礼貌却难以与人建立真正深厚的关系,还有可能会让自己和他人感到不自在。

研究发现患有焦虑症和抑郁症等疾病的参与者比患有注意力缺陷多动障碍等疾病的参与者，更容易受到负面网络体验的影响。

线上热火朝天、打成一片，线下无人敢言、尴尬难安，不少人开始给自己贴上“社恐”的标签，并期待从天而降一位“社牛”打破僵局。

就是因为有很多父母在孩子应该学会独立的时候放不开自己的手，总是帮助孩子做所有的事情，帮孩子的每件事都考虑周全，最终家长不知道自己才是最大的因素。 像他的房间乱了，我就提醒他该收拾自己的房间了，自己站…

逃避社交的你，真的是“社交恐惧”吗？